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メルーナが開かないときの対処法4選!実体験レビュー付き

メルーナが体の中で開かない!このままじゃ血がたくさん漏れちゃうし、月経カップを買った意味がないよ。なにか良い方法はないのかな……?

メルーナって、なかなか体内で開いてくれなくて困りますよね。

私も買ったばかりの頃、お風呂場で指を汚しながら、どうにかして開かないかと悪戦苦闘したものでした。

何週かメルーナを使い続けていく中で、「これをすればとりあえず解決かな?」と感じる方法をいくつか見出すことができたので、ご紹介します。

その方法とは、

  • 奥まで入れる
  • 体内で回す
  • 入れ方を工夫する
  • 体に合ったものに買い換える

の4通り。

ついでに私が「試してみたけど効果がなかった方法」も一緒に載せておきますね。

あなたの楽しい月経カップライフの参考になると嬉しいです!

メルーナが開かないときの対処法

メルーナが開かないときの対処法は、以下の4通りです。

メルーナを体の奥まで押し込む

勇気を出してリングを押し、メルーナを体の奥まで入れることで、自然とカップが開くことがあります。

私の場合はほとんどこの方法で解決しました。

体の奥まで入れるのってちょっと怖くて、どうしても浅い位置で挿入を止めてしまいがちになるんですよね。

でも、そうするとかえって違和感が残ったり、カップが徐々に下がってきて痛くなったりしてしまうんです。

カップがなかなか開かないなと思ったら、まず「奥まで入れる」方法を試してみましょう!

しっかりと奥まで入れることで、カップも開きやすくなり、痛みや違和感のない安全地帯に収まることができますよ。

メルーナを体内で回転させる

体の中でカップを回転させることで、メルーナを開きやすくできます。

ここでのポイントは、メルーナ本体に指先が触れられる程度の位置まで引っ張ってから、しっかりと本体を持って回転させること。

リングをつまんで回転させようとすると、うまく回らないばかりか膣の周りのお肉を巻き込んでしまい、たいへん痛い思いをすることになります。

必ずカップを下におろし、カップの底を掴んでゆっくりと回転させるようにしましょう。

うまくいけば「カパッ」という音がして、カップが開いてくれますよ。

メルーナの入れ方を工夫してみる

メルーナの入れ方は大きく分けて4種類あり、どの入れ方がしっくり来るかは人それぞれです。

参考までに、私が様々な入れ方を試したときのレビューをお伝えしますね。

Cフォールド

もっとも一般的な入れ方。

入れるときに少しつっかえる感じがしますが、入れやすく開きやすいです。

パンチダウンフォールド

カップのふちをギュッと押して、細長くたたむ方法です。

ものすごく入れやすい!のですが、私の場合はちょっと開きにくくなってしまいました。

折り紙フォールド

カップのふちを押すところまではパンチダウンフォールドと一緒。

そこから片方の縁を手前に折り、小さくたたむ方法です。

入れやすく、カップに強めの圧がかかるため開きやすい入れ方でした!

私の一番のオススメな方法です♪

ラビアフォールド

カップの端をつまみ、周りのふちで覆うたたみ方です。

指先に力を入れないと形を維持できない方法ので、入れる段階でまごまごしているうちにカップが開いてしまうこともしばしば……。

ただ、圧が強い分体内でも開きやすそうですね!

カップのサイズや堅さを見直す

奥まで入れても、回転させても、入れ方を工夫してもなかなかメルーナが開いてくれないなら、カップのサイズや固さがあなたに合っていないのかもしれません。

メルーナ サイズの目安

出産経験なし→S

出産経験あり→M

メルーナ 固さの目安

クラシック→タンポンに痛みや不快感を感じない人向き

ソフト→タンポンに痛みや不快感を感じる人向き

スポーツ→激しい運動をする人向き

体内で開かない月経カップは、本来の効果の半分も果たせていない状態です。

「お金がもったいないから……」と無理にそのまま使い続けようとするより、自分に合ったサイズや固さのものを買い直す方がずっと価値があるでしょう。

エヴァカップのような、メルーナ以外の初心者向け月経カップを試してみるというのも、良い選択かもしれませんね。

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【悪い例】メルーナを開けることができなかった対処法

参考までに、「メルーナが開くかな~」と思って試してみたけど、なんの効果もなかった方法を列挙しておきます。

リングを掴んでメルーナを上下に動かす

痛いだけで効果はありませんでした……。

おそらく、リングを掴んであれこれ操作できるような位置はあまりにも浅すぎるので、動かしても意味はなかったんじゃないかなと思います。

メルーナを入れたままスクワット

お風呂場でやってみたんですけど、ダメでしたね(笑)

足元が血の海になっただけでした。

寝そべって腰をひねるストレッチ

ちょうどメルーナがあるあたりをひねってみれば、ワンチャンあるかな!?と思ったのですが、残念。

痛みもなければ効果も何もありませんでした。

【まとめ】月経カップは自分に合ったものを選ぼう

以上、「メルーナが開かないときの対処法4選!実体験レビュー付き」でした。

この記事で紹介した対処法は、あくまでも私の場合に効果があった方法です。

女性の体には個人差がありますから、私に効果のある対処法が必ずしもすべての女性に効果的とは限りません。

いろいろな方法を試してみて、それでもやっぱり開かない!となったら、潔くほかの月経カップを試してみることをおすすめします。

憂鬱な生理期間を少しでも明るく穏やかなものにするため、自分への投資は惜しまないようにしましょう♪

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