職場恋愛

生理だってバレたくない!職場で生理用品を交換するときの対処法

生理の時に仕事をするのって、本当に憂鬱ですよね。

生理用品を交換しにトイレへ向かうとき、ナプキンポーチを持ち運ぶとどうしても不自然で目立ってしまいます。

周りの人の視線を感じて居心地悪い思いをしたり、ナプキンを交換したいのにトイレに行くタイミングが見つからなかったり、つらい思いをしている女性はとても多いのではないでしょうか。

さらに、気になる彼に気づかれでもしたら、気まずくて恥ずかしくて仕方ないですよね。

私も会社勤めをしている頃は、生理の時期が本当につらくて、どうやったら職場の人にバレず生理用品を交換できるか悩んだものでした。

そこで今回は、私が仕事をしていた頃に実践した「生理だってバレたくない!職場で生理用品を交換するときの対処法」をご紹介します。

この記事を読めば、もう生理のたびにどんより重たい気持ちにならずに済みますよ!

生理だとバレたくないときにオススメの服装!職場でもこれで安心♪

生理だとバレたくないときの対処法

生理だとバレたくないときの対処法は、大きく分けて以下の4通りになります。

更衣室のロッカーに生理用品ポーチを入れておく

更衣室のロッカーにあらかじめポーチを入れておけば、事務室を出るときは手ぶらのままで済みます。

更衣室に寄ってポーチを持ってからトイレに行くので、事務室で働く人々に見られる心配はありません。

ナプキンの補充なども一緒にできるので、一番安心な方法ではありますね。

難点は職場に更衣室やロッカーがない場合は不可能というところでしょう。

こればかりは会社の設備の問題なので、素直に諦めるしかありません。次の方法に移りましょう!

ポケット付きハンカチを使う

こちらは一見ハンカチにしか見えませんが、実は中にポケットがついていて、ナプキン一枚程度なら収納することができます。

私も一時期使っていましたが、なかなか便利です。

普段はデスクの引き出しの中にナプキンを入れた状態で置きっぱなしにしておいて、生理のときだけハンカチのように持ち運ぶだけで、誰にも怪しまれずナプキンを交換することができました。

ただ難点として、小さいナプキンでも入れるとけっこうかさばってしまうので、彼が目ざとい人なら気づかれてしまうかもしれませんね。

タンポンを使う

タンポン+夜用ナプキンは、長持ちするという意味では一番優れた手段でしょう。

生理序盤の経血が多い時期でも、タンポンを使っている間はほとんどナプキンを汚さずに済みます。

そして3、4時間経ってタンポンを取り外した後は、あらかじめショーツに付けておいた夜用ナプキンが血を吸い取ってくれるのです。

難点はやはり、ナプキンだとニオイを抑えきれないというところでしょう。

生理のニオイは思っている以上に強く、鼻の良い人には簡単にバレてしまいます。

大好きな彼に「なんか臭いな……」と思われたら、正直もう立ち直れませんよね。

タンポン+夜用ナプキン+ポケット付きハンカチのように、2、3時間ごとにナプキンを取り替える算段を立てておけば、まだ対処が可能かもしれません。

月経カップを使う

ニオイを防ぎたいのであれば、月経カップが一番便利です。

月経カップとは?

膣の中に直接挿入し、経血を受け止める新しい生理用品。

まず月経カップは使い捨てではないため、清潔なウェットティッシュ等できれいに拭き取ることで何度でも使用することが可能です。

ナプキンとは違い、交換用のものをポケットに忍ばせておく必要はないということですね。

代わりにウェットティッシュが必要ですが、ナプキンほどかさばらず持ち歩いても自然に見えるため、人目を気にしながらポケットに入れる必要はありません。

挿入も慣れればそれほど難しくないので、狭いトイレの個室でも安心です。

難点は値段が高い(3、000~5、000円)点ですが、何度でも使い回せることを考えればむしろ安いくらいでしょう。

私のオススメ月経カップは、ドイツ製の「メルーナ」

現在日本で購入できる月経カップの中では安い部類になりますが、

  • 取り出しやすいリング付き
  • ちょうどいい柔らかさ
  • ほ乳瓶の乳首と同じ素材で衛生的に安心

など、初心者でも安心で使える製品になっています。

月経カップ「メルーナ」の使い方!写真付きで解説

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【まとめ】生理だとバレたくないなら月経カップ

以上、「彼にバレたくない!職場で生理用品を交換するときの対処法」でした。

総合的に考えて、やっぱりオススメしたいのは月経カップです。

私は使用して一年ほど経ちましたが、正直もっと早く知りたかったと思うほど人生が変わりました。

そして生理のニオイが思った以上に外に漏れていることを知り、かなり落ち込みました……。

この記事を読んだあなたにはぜひ!月経カップに挑戦していただき、ニオイのない生理の快適さを知っていただきたいと思います。

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